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ediante un trabajo sistemático y permanente, Cooperativa brinda especial dedicación a un sector relegado de la Sociedad: la Tercera Edad. Con el objetivo de brindar contención y un ámbito de interacción para los abuelos, se abren dos espacios diferentes con un eje común: acompañar en el tránsito de esta etapa peculiar de la vida. Es por eso que se comienza a trabajar en dos áreas: el Acondicionamiento Físico y la Recreación. Y los resultados nos llenan de orgullo.

Programa de Acondicionamiento Físico
Este programada está destinado a los asociados mayores, pensando en su bienestar físico y psicosocial. Actualmente más de 320 personas participan de esta parte del programa.
Natación: se lleva a cabo la disciplina de aquagym, es decir actividades y ejercicios dentro del agua, donde se trabaja con el peso del cuerpo y la resistencia del medio. Esta actividad otorga tonicidad muscular y beneficia el sistema cardiorespiratorio. En este espacio no se hace rehabilitación médica.
Acondicionamiento Físico: se llevan a cabo ejercicios para la movilidad articular, la tonicidad muscular, la resistencia aeróbica y el mejoramiento del sistema cardiorespiratorio. Utilizando elementos auxiliares como pelotas y bastones, se trabaja por grupos para fomentar la socialización
Requisitos
– Mayor de 55 años
– Asociado a la CEZ
– Apto Médico supervisado por la Auditoria Médica de la CEZ
Horarios
NATACIÓN: en el Club Náutico Arsenal de Zárate
Lunes y Miércoles 09:30 a 10:30hs – 10:30 a 11:30hs – 13:00 a 14:00hs
Martes y Jueves 09:30 a 10:30hs
Viernes 09:30 a 10:30 hs – 10:30 a 11:30hs
Sábado 09:00 a 10:00hs
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: en el Club Atlético Parana
Martes y Jueves 14:00 a 15:00hs
Martes, Jueves y Viernes 08:15 a 9:15hs
Staff
Nuestro grupo de trabajo está integrado por profesores de Educación Física y Estudiantes avanzados de la carrera. Ellos son: Diego Marquine, Victoria Salomón, Sofía Rodríguez, Ignacio Naveira, Joaquín Luna y César Aguirre.
Programa de Recreación “Jóvenes con Experiencia”
Esta rama del programa se dedica exclusivamente a la organización de eventos de tipo recreativo y lúdico, mediante una planificación anual diseñada con dos actividades por mes, tanto en Zárate como en Lima.
El objetivo es generar un espacio común, y que a través del juego, la sana competencia y la diversión, los abuelos encuentren su lugar, brindando una contención social que forma parte de la salud en esta etapa de la vida. Desde el tradicional Sapo y las competencias de naipes y dados, hasta torneos de Pesca y Caminatas recreativas, se abre un amplio abanico de oportunidades para compartir.
La Casa del Asociado es la sede donde se desarrollan la mayoría de las actividades y donde se realiza la inscripción a los juegos. Como parte de la recreación, en Septiembre tiene lugar el tradicional festejo del Día de la Primavera, que reúne a más de 300 abuelos para celebrar con un almuerzo y baile la llegada de la estación.
Informes e Inscripción:
Lunes, miércoles y viernes de 17 a 20 hs. – Casa del Asociado CEZ – R. Noya 421

Actividades
LUDOMATIC
Sábado 27 de abril
10:00 hs.
Casa del Asociado
DOMINO INDIVIDUAL
Sábado 11 de mayo
11:00 hs.
Casa del Asociado
LOTERIA
Sábado 25 de mayo
10:00 hs.
Club Paraná
ESCOBA DE 15
Sábado 8 de junio
10:00 hs.
Club Paraná
TRUCO
Sábado 22 de junio
10:00 hs.
Club Paraná
CHIN CHON
Sábado 6 de julio
10:00 hs.
Club Paraná
SAPO FEMENINO
Sábado 20 de julio
10:00 hs.
Casa del Asociado
SAPO MASCULINO
Sábado 27 de julio
10:00 hs.
Casa del Asociado
Actividades
TIRO AL BLANCO FEMENINO
Sábado 3 de agosto
10:00 hs.
Casa del Asociado
TIRO AL BLANCO MASCULINO
Sábado 10 de agosto
10:00 hs.
Casa del Asociado
JENGA
Sábado 24 de agosto
10:00 hs.
Casa del Asociado
FIESTA DE LA PRIMAVERA
Sábado 21 de septiembre
11:00 hs.
Club Paraná
PENTATLON
Sábado 28 de septiembre
10:00 hs.
Club Paraná
METEGOL
Sábado 5 de octubre
10:00 hs.
Casa del Asociado
CAMINATA RECREATIVA
Sábado 19 de octubre
10:00 hs.
Casa del Asociado
TABA
Sábado 2 de noviembre
10:00 hs.
Club Paraná
PESCA DEPORTIVA
Sábado 16 de noviembre
08:00 hs.
Club de Pesca Lima
TEJO
Sábado 30 de noviembre
10:00 hs.
Club Nautico Arsenal